EFT-therapie & Coaching

EFT (Emotional Freedom Techniques), is een eenvoudige manier om negatieve emoties te neutraliseren. Het gaat hier om de emoties waar je last van hebt en die je beperken of in de weg zitten.  M.b.v. EFT kun je jezelf hiervan bevrijden en is er automatisch ruimte voor nieuwe inzichten en positieve gedachten. Dit betekent natuurlijk niet dat je na het toepassen van de methode nooit meer negatieve emoties zult ervaren. Emoties horen erbij, daar is niets mis mee, maar het voegt niets toe om er onnodig lang mee rond te blijven lopen.

Veel meer dan we ons vaak bewust zijn, worden onze negatieve overtuigingen, angsten & fobieën, verslavingen en fysieke klachten veroorzaakt door alle ervaringen die je in je leven hebt opgedaan. We kennen allemaal de emoties die zich hebben vastgezet in ons geheugen en onze keuzes meer dan nodig (bewust of onbewust) beïnvloeden. Hoe fijn zou het zijn als we deze emoties kunnen loskoppelen van de gebeurtenissen die ze opwekken? Dit kan met EFT, waarbij je je gedachten focust op jouw specifieke klacht en tegelijkertijd met je handen en vingers acupunctuurpunten beklopt. Een simpele en doeltreffende techniek, die wordt beschouwd als een van de meest succesvolle methoden om meer innerlijke rust te ervaren. EFT heeft een hoog succespercentages, is volkomen veilig en geeft je een belangrijke tool, die je altijd zelf kan inzetten wanneer dat nodig is.

Ik ben gecertificeerd als level 1 & 2 EFT-therapeut en aangesloten EFT-International.
Dit betekent  jaarlijkse nascholing, intervisie, supervisie en werken volgens de richtlijnen van EFT-international .
Mijn opleider is Yvonne Toeset: WWW.EQLIBRE.NL